落ち着いた【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

落ち着いた
< 食べすぎ・・・妊婦... 　｜　歩いた歩いた >
一応、体重が落ち着いた。
お腹の出てるのも落ち着いた。
良かった良かった。

しかし、暑いなぁ。
空とか完全に夏の空だし。
世の中は夏休み。羨ましい…
こんなときにレポートに追われてる自分が切ない。
早く終わらせて遊ぶぞ!!

朝：ハムサンド、ヨーグルトドリンク
昼：牛丼（温玉のせ）、トマトサラダ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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