人間の生活に戻るの巻【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月24日(火)

人間の生活に戻るの巻

< やっと回復の兆し  | 病みあがりもしっか... >
朝食
・コーヒー牛乳(80kcal)
ランチ
・散らし寿司(500kcal)
・お味噌汁(80kcal)
ディナー
・手巻き寿司(500kcal)
・そば(400kcal)

体操
・ゼロ
カラダ
・まだ鼻と喉はスッキリしませんが、一応今日からはベッドから這い出し、人間らしい生活に復帰することに。いやもう、布団に巻きついて、さなぎの様な生活だったモンで。
ぼちぼち明日ぐらいから散歩でもはじめてみるかー。


【記録グラフ】
何かの運動
0分
何かの運動(分) のグラフ
摂取カロリー
1560kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.6kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2007/07/24 14:08
さなぎから「蝶」へ・・・・☆(変身?)
でも、回復されてホントに良かったですw(^▽^)w
東京は「あづい・・・」(@@))))
腰の具合はいかがですか?
復帰ウォーキング・・・まずは少しづつ・・無理をなさらないで下さいね☆
Peanuts 2007/07/24 22:15
きこたんさん

「蝶」というより、コンコンと風邪ウィルスを撒き散らす「毒蛾」のようなもんですが(笑)。
東京は暑いんでしょうね。でも不思議なもので、しばらく日本の夏を体験してないと、あのじめっとした暑さが恋しくなったりもします。
復帰ウォーキングは近場から!
flo 2007/07/25 08:59
風邪の咳は、体力使うから、疲れますよね。やっとお布団から、出られて良かったですね♪風邪を引くというのは、そんなに悪い事ではないらしい説があるんですよ。
体内のリセットや毒素を出す、という意味もある、という説です。よく、分からないので、ハッキリと言えなくて申し訳ないです。風邪を引いた時、毒素がでてんだ、と思うことにしてます。慰めにもなりませんね。笑。体が回復していくと、気持ちも元気になりますよね。外の景色を楽しんでね。
Peanuts 2007/07/25 11:17
pino9さん

咳をすると疲れますね。でも、今回お医者さんに行って「咳がつらいから咳止め頂戴」といったら、やっぱり「咳はデトックスなんだから止めちゃダメだ!」といわれました。
体力がゼロにまで落ちましたが、今週から再生時期です。あー、生まれ変わる?
yyyumeko 2007/07/25 21:32
そうそう、デトックスです。
私も5月からせきが続いていて、やっとこの間病院へ行きました。
そこのDRがいうには「せきが出てるからって、咳止めをすぐに出すのはヤブだ!!」だそうです。
体の中のばっちいものを出そうとがんばっているんだもの。
でも、ほんとせきはしんどい。
体力回復、願ってます。
ばぅ♪ 2007/07/26 12:28
散らし寿司、手巻き寿司ときたら、今日あたり握り寿司でも食ってるのかなぁ~

寿司・・・食いたい...(・・、)
Peanuts 2007/07/26 14:55
はりこさん

日本の先生もそういってましたか。咳止めをむやみに出さないのがいい医者だと!
咳で体の中の毒を吐きだして、健康体を取り戻しまーす。
Peanuts 2007/07/26 14:57
ばぅ♪さん

なぜかこの日は寿司デーだったのよねえ。ダンナが寿司モードはいってたみたいです。寿司で風邪克服?って、ちょっと違うか(笑)。
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