病みあがりもしっかり食べる？【Peanutsさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月26日（木）

病みあがりもしっかり食べる？
< 人間の生活に戻るの... 　｜　またデブに・・・ >
朝食
・グラノラ(350kcal)
ランチ
・ビックブレッキー(500kcal)
ディナー
・シチュー(400kcal)
・ヌードル(500kcal)
おやつ
・あめ10個(300kcal)

体操
・ウォーキング45分
カラダ
・やっと体力が回復。今日からウォーキングを再開。風邪を引いて熱が40度近くあったときもなぜか食欲が衰えなかった私。病み上がりの今日なんかも朝からバッチリ食べてます。
胃は弱ってないのかしら…。

【記録グラフ】
何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
 		摂取カロリー
2050kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎体温
36.48℃
基礎体温（℃） のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
flo 2007/07/26 23:12 
食事ができる方が、早く快復しますよ！４０度の熱で癌細胞が、そうとう死んだと思います。
癌細胞は高熱に弱いのだそうですよ！発熱は、悪い事ばかりではないんですよね☆
Peanuts 2007/07/27 10:22 
pino9さん

なにっ。がん細胞は高熱に弱い？なんですって。私の中のがん細胞が山ほど死んだに違いないわっ。ホント、そう思うと悪いことばかりじゃないよね！
まぁ 2007/07/27 13:33 
熱も落ち着いてきたみたいでよかったです～
私は風邪を２週間ひいた時に、このままじゃいけない！！
って思って運動を始めることにして･･
何か目標がないとってことで、ダイエットをすることにしました～
熱は悪いことばかりじゃないんですよね～
だけど、カラダが完全に回復されるまで無理なさらないでくださいね～
Peanuts 2007/07/27 15:15 
まぁさん

熱が下がり、すっかり日常的な生活を送ってます。熱が出てても食欲はあったもんで、寝込んだくせに太りました…(汗)。
また頑張って体操しなきゃ！
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