突入ー！【もぐもぐさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もぐもぐさんのトップページ>記録ノートを見る>突入ー！
07年07月25日（水）

突入ー！
< no title 　｜　no title >
体重が６１㎏代に突入しました＼(^o^)／

６１.９㎏では　かすっただけだけど…　　でも　嬉し～い！！

いろいろな測定値を見てみれば…
　　　脂肪量　：　たいした減りはみられない。
　　　筋肉量　：　順調に減っているような…
　　　　　　　　　これは良くない傾向だよね…
　　　　　　　　　体感的には筋肉の存在を感じているのだけど

どうすればいいんだろう？？？


【記録グラフ】
体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
26.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
25.6%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1306kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
21.7%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		骨格筋率（体幹）
20.3%
骨格筋率（体幹）（%） のグラフ
体脂肪量
18.3kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		筋肉量
16.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		Boot Camp
30分
Boot Camp（分） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
まぁ 2007/07/27 14:09 
今はブートキャンプをされているみたいですので、それで筋肉量もアップされるんじゃないでしょうか？？
体重も徐々に減少されていますね～
頑張られてますね☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE