Peanutsさん
最新の記録ノート
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07年08月08日(水)
激ぶとり |
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< 明日からシングル
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朝食
・バナナ(80kcal)
・ヨーグルト(170kcal)
ランチ
・ハムとタマゴのサンドイッチ(400kcal)
・野菜ジュース(80kcal)
ディナー
・ジャガイモの煮付け(200kcal)
・餃子6個(300kcal)
・クリームコロッケ2個+キャベツとタマゴの炒め物(300kcal)
・お味噌汁(40kcal)
・ご飯半分(40kcal)
体操
・ウォーキング35分
カラダ
・1日で1キロも太った私って…。原因も特にないわよ。いや、小さな甘いお菓子を2個食べちゃったけど、爆食いしたわけでもなんでもないのに、いきなり1キロ増えちゃった。
あわてて、ウォーキングに行きましたよ、もう。明日には1キロ減ってて欲しいわー!
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| 【記録グラフ】 |
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