あらら、体重が･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月08日（水）

あらら、体重が･･･
< 通院日 　｜　朝、起きられない子 >
【今日の調子】
とにかく疲れます。
【今日のできごと】
この暑さには、参ります。職場のエアコンも疲れてそうです。
【不安に感じたこと】
朝、中々起きられない娘と毎日、口げんか…
起こしたくて、嫌な事を言ってみたり、脅すような事を言ったり…いけないよなぁ
と思いつつ、つい口から出てしまう。
【気をつけたこと】
早く寝たらいいのかなぁ
【今日の感想】
仕事も家の事も盛りだくさんで、精神的にちょっと参ってます。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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