腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年08月
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腹筋のグラフ
日別データ（8月）

8月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 30回 up   3488回   寝不足  
8月2日(木) 30回 up   3518回   合唱コンクール  
8月3日(金) 30回 up   3548回   仕事と演奏会☆  
8月4日(土) 30回 up   3578回   久々に部活が休み  
8月5日(日) 30回 up   3608回   今日も暑い、、、  
8月6日(月) 30回 up   3638回   朝から眠いです  
8月7日(火) 30回 up   3668回   通院日  
8月8日(水) 30回 up   3698回   あらら、体重が･･･  
8月9日(木) 30回 up   3728回   朝、起きられない子  
8月10日(金) 20回 dwn   3748回   またもや、起きられない娘  
8月11日(土) 30回 up   3778回   コンサート♪  
8月12日(日) 30回 up   3808回   母と食事  
8月13日(月) 30回 up   3838回   娘、最後の休みをエンジョイ  
8月14日(火) 30回 up   3868回   実家の片付け  
8月15日(水) 15回 dwn   3883回   日帰りで長野に  
8月16日(木) 30回 up   3913回   猛暑！  
8月17日(金) 30回 up   3943回   今日も暑いよ！  
8月18日(土) 30回 up   3973回   娘は合宿へ行く☆  
8月19日(日) 30回 up   4003回   腰痛が・・・  
8月20日(月) 30回 up   4033回   最後の夏休み  
8月21日(火) 30回 up   4063回   超忙しい  
8月22日(水) 30回 up   4093回   体調不良↓  
8月23日(木) 30回 up   4123回   朝は雨で、涼しかったのに･･･  
8月24日(金) 30回 up   4153回   午前中のんびり  
8月25日(土) 30回 up   4183回   ぅわ～忙しすぎる  
8月26日(日) 30回 up   4213回   今日も何かと忙しい･･･  
8月27日(月) 30回 up   4243回   疲れが抜けない･･･  
8月28日(火) 30回 up   4273回   午後から外出  
8月29日(水) 20回 dwn   4293回   寝不足と疲労…  
8月30日(木) 30回 up   4323回   今日は娘が始業式  
8月31日(金) 30回 up   4353回   目が限界みたい･･･  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 895回 （先月：885回）
平均数（今月） dwn 28.9回 （先月：29.5回）
最高数（今月） yoko 30回 （先月：30回）
目標達成率（今月） dwn 90.3% （先月：96.7%）
総合データ（～8月）
合計数 4,353回
平均数 29回
最高数 33回（記録日：2007/06/08）
目標達成率 92%