日帰りで長野に【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

日帰りで長野に
< 実家の片付け 　｜　猛暑！ >
【今日の調子】
塩尻に住む音楽仲間のところに行くので、ちょっと上向きかな
【今日のできごと】
高速の入り口から渋滞で、どうしよう！
【不安に感じたこと】
いつになったら動くのか…
と、思ったら、動き出して、先へ行くにつれ、空いてきて快適ドライブ☆
【気をつけたこと】
途中、眠気が襲ってきて、パーキングでコーヒーを調達。
【今日の感想】
久しぶりに、ドライブが出来てよかったです。ヴァイオリンのアンサンブルもしました。楽しかった。
長野は涼しいかと思いきや、結構、暑いです。
帰りは、諏訪湖の花火大会とぶつかってしまい、見物渋滞。
木の間から、花火が見えるところで必ず渋滞。
高速を運転しながら花火見るのやめてよ！

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
15回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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