体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年08月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（8月）

8月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
8月1日(水) 19.1% +0.2%   -1.4% 寝不足  
8月2日(木) 17.9% -1.2%   -2.6% 合唱コンクール  
8月3日(金) 19% +1.1%   -1.5% 仕事と演奏会☆  
8月4日(土) 20% +1%   -0.5% 久々に部活が休み  
8月5日(日) 20% 0%   -0.5% 今日も暑い、、、  
8月6日(月) 20% 0%   -0.5% 朝から眠いです  
8月7日(火) 19.8% -0.2%   -0.7% 通院日  
8月8日(水) 18.8% -1%   -1.7% あらら、体重が･･･  
8月9日(木) 20% +1.2%   -0.5% 朝、起きられない子  
8月10日(金) 20% 0%   -0.5% またもや、起きられない娘  
8月11日(土) 19.8% -0.2%   -0.7% コンサート♪  
8月12日(日) 20.1% +0.3%   -0.4% 母と食事  
8月13日(月) 20.1% 0%   -0.4% 娘、最後の休みをエンジョイ  
8月14日(火) 20% -0.1%   -0.5% 実家の片付け  
8月15日(水) 20.1% +0.1%   -0.4% 日帰りで長野に  
8月16日(木) 19.3% -0.8%   -1.2% 猛暑！  
8月17日(金) 20.2% +0.9%   -0.3% 今日も暑いよ！  
8月18日(土) 18.3% -1.9%   -2.2% 娘は合宿へ行く☆  
8月19日(日) 17.7% -0.6%   -2.8% 腰痛が・・・  
8月20日(月) 18% +0.3%   -2.5% 最後の夏休み  
8月21日(火) 18.1% +0.1%   -2.4% 超忙しい  
8月22日(水) 20% +1.9%   -0.5% 体調不良↓  
8月23日(木) 17.8% -2.2%   -2.7% 朝は雨で、涼しかったのに･･･  
8月24日(金) 21% +3.2%   0.5% 午前中のんびり  
8月25日(土) 19.5% -1.5%   -1% ぅわ～忙しすぎる  
8月26日(日) 18.7% -0.8%   -1.8% 今日も何かと忙しい･･･  
8月27日(月) 19.4% +0.7%   -1.1% 疲れが抜けない･･･  
8月28日(火) 18.4% -1%   -2.1% 午後から外出  
8月29日(水) 18.8% +0.4%   -1.7% 寝不足と疲労…  
8月30日(木) 18.4% -0.4%   -2.1% 今日は娘が始業式  
8月31日(金) 18.2% -0.2%   -2.3% 目が限界みたい･･･  
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月間データ（8月）
平均値（今月） 19.24% （先月：19.27%）
増減値（今月） -0.70% （先月：-1.10%）
最高値（今月） 21% （先月：21%）
最低値（今月） 17.70% （先月：18%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～8月）
平均値 19.48%
増減値 -2.30%
最高値 21%（記録日：2007/08/24）
最低値 17.70%（記録日：2007/08/19）