朝は雨で、涼しかったのに･･･【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日（木）

朝は雨で、涼しかったのに･･･
< 体調不良↓ 　｜　午前中のんびり >
【今日の調子】
まだ、胃と腸の調子がイマイチ
【今日のできごと】
仕事・仕事・仕事…
早くやらなくちゃ！
【不安に感じたこと】
もう、明日は金曜
【今日の感想】
仕事が全然終わらなくて、８時まで残業。
お腹を空かした娘に、割引になったおすしを買って帰る。
自分は、中華のお弁当だったけど、チャーハンがしょっぱくて
食べれなかった。世間の人は、こんなしょっぱいもの食べてるの？

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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