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07年08月12日（日）
２日目。 |
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< スタート。
｜ ３日目。 >
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目覚めは良かった。
しかし、ルームメイトに自分ののいびきがうるさくなかったかが気になって、何度か起きてしまった。
カラダはまだ痛くない。
朝食時に隣に座った方は、年に２回も来ているという筋金入りのリピーター！！
スゴイ。
そんな人が居るんだ・・。
１時間半の休憩を取って、午前中のウォーキング開始。
標高１３００ｍの自然の中を、先頭の先生のペースに合わせてついて行く。
そして、広いグラウンドのような場所に到達。
日陰にて休憩＋先生のお話。
１５分程の休憩後、再開。来た道を帰る。
林の中を歩くのは心地良く感じた。
“これならイケるんじゃん？？”なーんて手応えも感じつつ帰着。
３０分の休憩後、昼食。
リピーターさんに午後のウォーキングの様子を聞いてみた。
「午後のは過酷よ。」とニヤリ。
ひぃー。過酷ってどの程度？？
こ、怖い・・。
その１時間半後、午後のウォーキング開始。
コース説明のために地図を渡された。
なんでも、日陰無しの超ロング登り坂があるらしい。
所要時間は約２時間だそうだ。
３ｋｍを約３０分とすれば、単純に１２ｋｍだ。
まぁ、行けるだろう。
言ってもウォーキングだし。
総勢７名で出掛けた。
先生は来ない。
長い下り坂約１５分。平らな道を１０分。
そして突き当たりを曲がると、果てしなく続く上り坂がっ！！
私はコレでも、２回のハーフマラソン経験がある。
マラソンとウォーキングは違うが、完全にナメていた。
本当に地獄だった。
前を行く、一日先輩の彼女について行くのが精一杯。
「足を前に出していれば、いつか終わるんだ！永遠じゃない！」
そう自分に言い聞かせるしかなく、私だけ辛いんじゃないと励ましながら、歩くと言うよりはただただ足を前に出す作業を続けた。
帰着は１時間４０分後。
現役高校生のハイペースに引っ張ってもらった結果だ。
なんと。その３０分後にボクササイズ開始。
先生曰く「ボクササイズではなくボクシングを教える。」だそうだ。
ポーズ、ステップ、ジャブ、ストレート。
格闘技の動作所作には全て意味がある。
しかし難しいっ！！そしてキツい！
最後には、グローブをはめて先生相手にミット打ち。
ボタボタ落ちる汗を尻目に、パンチのタイミングを掴めた時は爽快だった！！
しかし、終了後１０分間は動作不能になります。
夕方になり、本日の新入生が３名やってきた。
彼女たちのミーティング終了後、夕食。
そしてその１時間半後は！
そう。お楽しみの筋トレ（ＴＴ）
同じメニューの明日が、とても恨めしい２日目の夜でした。
【朝ごはん】
【昼ごはん】
【晩ごはん】
【今日の感想】
１日８００カロリーの美味しいお食事です。
本当にビックリするくらいの品目。
サイコーでした！！
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