今日も真夏日【れんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

今日も真夏日
< 今日も蒸し暑いーー... 　｜　お盆休み最終日 >
今日も３０度超え

ありえねぇーー；

とか言いつつせっかくのお盆休みを馬と共に過ごすために乗馬クラブへ！
でもこの暑さでは馬もへたばるのが早いのでセーブしつつの運動となりました
１鞍乗り終わった後は人馬共に汗だく
馬はいいよね
すぐにシャワーで汗を流せるから！
私は帰るまで汗を流せないのでせいぜい汗をふき取る程度
気持ち悪かったーー；

【記録グラフ】
体脂肪率
20.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
62cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
49.7kg
体重（kg） のグラフ
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