今日食べたもの【香月未央さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>香月未央さんのトップページ>記録ノートを見る>今日食べたもの
07年08月17日（金）

今日食べたもの
< 今日食べたもの 　｜　今日食べたもの >
●朝9時すぎ
納豆
豆腐と野菜の味噌汁
韓国の辛いもちと野菜

●昼13時ころ
とっぽぎ
その後おせんべいをいっぱい

●夜11時ころ
銀たらとご飯（19時くらいにサラダを少し）


ーーーーーーーーー

ダーリンのお弁当

●昼用
韓国の辛いもちと野菜
海苔入り卵焼き
きゅうりの浅漬け

●夜用
はむとべーこんとズッキーニとじゃがいものカレー炒めどんぶり

【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE