体重(｀･ω･´)ﾊｲ！【まぁさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

体重(｀･ω･´)ﾊｲ！
< ＊心の余裕＊ 　｜　夏ばて？ >
はい。

体重がやばいです。
最近は何かカラダが重くなったことを感じます。

好きな人と逢ってまだ３週間も過ぎてなかったんですね。

何かもーっと時が経った気がします。

先週からの暴食の為に

胃の調子の悪さを訴えてますが（？）

何か今までの我慢の反動が出てきてしまっています。

だけど、私の目標はリバウンド防止

ここでリバウンドしてしまったらどうにもなりません。

まずはまたウォーキングから始めます。
そして食べたものを書くことから始めます。

２３日から新しいスタートです(｀･ω･´)ﾊｲ！

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