腹割？【たかやんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

腹割？
< 多忙で日記作成が遅... 　｜　今月走行300km... >
腹割？ 画像1
前回、僕の外部Ｂｌｏｇ日記などで上半身裸の写真を掲載したら、某男性からコメントがありましたから、今回はシャツを身に付けてますよ。

腹割の解説等は、僕の外部Ｂｌｏｇ日記などで閲覧できるように施しました。

【記録グラフ】
ＢＭＩ
24.8
ＢＭＩ（） のグラフ
 		ジョギング５㎞
18
ジョギング５㎞（） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
89回
心拍数（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
万歩計
24529歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
133分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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