万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年08月
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万歩計のグラフ
日別データ（8月）

8月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 18935歩 up   2362119歩   晴れ　右足アキレス腱付近に痛み  
8月2日(木) 17142歩 up   2379261歩   曇り　右足の痛みを堪え走る  
8月3日(金) 21703歩 up   2400964歩   曇り　特食で体重６５Ｋｇ？  
8月4日(土) 16339歩 up   2417303歩   右手負傷！  
8月5日(日) 8822歩 up   2426125歩   晴　走行を落とし走る  
8月6日(月) 17886歩 up   2444011歩   晴　右手負傷一先ず安心！  
8月7日(火) 23671歩 up   2467682歩   晴　健康講座を受講  
8月8日(水) 18811歩 up   2486493歩   曇　眠たい！  
8月9日(木) 14472歩 up   2500965歩   晴　逞しき若き女性ランナー  
8月10日(金) 18793歩 up   2519758歩   晴　今日も陽射しが強い  
8月11日(土) 6728歩 up   2526486歩   晴　今日から合宿  
8月12日(日) 26022歩 up   2552508歩   8/12 合宿でのジョグウォー...  
8月13日(月) 16776歩 up   2569284歩   晴　ジョグノートの活用  
8月14日(火) 23603歩 up   2592887歩   走る仲間達との交流  
8月15日(水) 18218歩 up   2611105歩   Ｍｙ　Ｂｌｏｇを複数運用  
8月16日(木) 13534歩 up   2624639歩   気温今年最高、走行中に靴が！  
8月17日(金) 17227歩 up   2641866歩   熱中症対策  
8月18日(土) 21952歩 up   2663818歩   夏バテ防止は普段の運動  
8月19日(日) 18673歩 up   2682491歩   今朝の早朝マラソン練習  
8月20日(月) 15749歩 up   2698240歩   走行目標（当月分）を遂に達成！  
8月21日(火) 17474歩 up   2715714歩   明日から旅に出発！！  
8月22日(水) 14360歩 up   2730074歩   ウォーキンク会に参加  
8月23日(木) 12117歩 up   2742191歩   雨で残念！  
8月24日(金) 11182歩 up   2753373歩   上流コースを散策  
8月25日(土) 27394歩 up   2780767歩   腕立て再開  
8月26日(日) 23133歩 up   2803900歩   77歳のランナーと走った  
8月27日(月) 18195歩 up   2822095歩   多忙で日記作成が遅延  
8月28日(火) 24529歩 up   2846624歩   腹割？  
8月29日(水) 20791歩 up   2867415歩   今月走行300km目標達成！  
8月30日(木) 13315歩 up   2880730歩   体重更に減量更新！！  
8月31日(金) 14774歩 up   2895504歩   月末記録の公開  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 552,320歩 （先月：467,687歩）
平均数（今月） up 17,816.8歩 （先月：15,086.7歩）
最高数（今月） up 27,394歩 （先月：24,969歩）
目標達成率（今月） up 100% （先月：90.3%）
総合データ（～8月）
合計数 2,895,504歩
平均数 20,107.7歩
最高数 167,760歩（記録日：2007/06/23）
目標達成率 96.5%