野菜の日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月31日(金)

野菜の日

< 不調6日目  | 痒い、痒すぎる。。 >
今日は野菜の日。

もっと野菜について認識してもらいたいと語呂合わせで
「や(8)さ(3)い(1)」の8/31に制定したらしい。

近所にある野菜ソムリエの店(野菜専門店)に行くと、
野菜の日記念にセールをしていた。

ミニトマトの詰め放題をしていたので挑戦!
隣りのおばちゃんが「それは反則じゃ・・?」という位
詰め込んでいたが、さすがに私は出来なかった。。。
ギュウギュウ押し込んでるけど、それって潰れてるんじゃ?

無農薬ということで、帰り道に1つ摘み食いしてみたら、
まるでフルーツのように甘くて美味しかった。
もっと頑張って詰めてくれば良かった~!!

トマトと水菜とブロッコリーを購入したら、
野菜の日記念に「はすいも」という野菜をおまけで貰った。
嬉しいけど、調理法が分からない。。。
里芋の一種らしいけど、見た目は冬瓜?
ネットで調べると載っていた。今夜さっそく作ってみよう。

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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