【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１３２日目】【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月01日（土）

【30代からの基礎代謝アップ！ダイエット　１３２日目】
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【昼ごはん】カフェオレ　50㌍
チューハイ350ml×３　474㌍
そうめん　250㌍　いかと大根の煮物　250㌍
ビアソーセージ　320㌍　出汁巻き玉子　150㌍
白菜の漬物　40㌍

【晩ごはん】無し

【今日の感想】昨日から一泊だけ彼が帰宅して今日帰ったので昼からお酒です(笑)　
スタートとしては、まずまずですかねぇ～(^_^)/

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1534kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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