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07年09月12日（水）
いけない欲望 |
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< 本日はキャラ弁
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どうしてもラーメンは止められない…
なんのかんの言って食べる言い訳を作ってしまいます。
昨日の岩盤浴疲れのダルさを引きずって ランチタイムやる気無し。
ひじきの五目煮となすの煮びたしと、本当に悪あがきですが 粉寒天で食物繊維をプラス！
夜は天ぷらたっぷり。
確かに野菜ですが…
罪滅ぼしにジムではしっかり頑張りました。
そういえば買い物もやめられませんなぁー
そういえばぶっ飛ばし運転も…
■覚書
→ 今日はダラっと起床
→ 甥っ子を幼稚園へ
→ 映画を観るつもりが大行列で諦め
→ 買い物（下着・靴・食料品）
→ いわゆる「お茶する」
→ 家でランチ
→ 父と母にニュース速報メール
→ 姪の宿題とスイミング
→ ぷちウィンドウショッピング
→ 甥のお迎え
→ ビリーＤＶＤを友達へ
→ 姪のお迎え
→ チビ達と図書館へ
→ 家で夕飯
→ チビ２名お風呂！
→ スポーツクラブへ
→ 家でお風呂
→ なぜかだらだら遅めの就寝
【本日のエクササイズ】
・ステッパー ２０分
・ランonly ２５分
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