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07年09月14日（金）

【本日のお弁当】
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【本日のお弁当】
・玄米ごはん（柚子胡椒ふりかけ）
・ピーマンのきんぴら
・コーンチーズ焼き
・（残）ミニミニヒレカツ
・（冷）エビしゅうまい
★パイナップルと巨峰

良／良く言えば「手早く」
悪／実際は「手抜き」しかも野菜不足

昨日と本日は仕事で珍しく肉体労働があるので、玄米たっぷりめ。
パワーランチ！
野菜不足は「お味噌汁の大革命」で補うつもりでしたが、お弁当のボリュームがあまりにも多いので「もずくスープ」で済ませるかも…

最近本当にお弁当製作のモチベーションが最低レベルまで落ちてます。
過ごしやすくなって 寝過ごし気味。
でも見る目を変えれば、食べ物の傷みにそんなに神経質にならなくてすむようになってくるってこと。
秋の味覚を取り入れることを考えます(^-^*






【昨晩のエクササイズ】
仕事で肉体労働をして非常にくたびれたので無し



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