20070918　「連休は何かと疲れました」【TQSさんの健康管理カラダカラノート】

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TQSさん


1970年生(男性) O型東京都

20070918　「連休は何かと疲れました」

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【朝ごはん】パン・紅茶

【昼ごはん】パスタ・肉まん

【間食】

【晩ごはん】海鮮カレー・サラダ

【夜食】

【今日の感想】
連休初日。って言っても土曜からではないです。
日曜日は子供にせがまれて「わんにゃんワールド」に行ってきました。
多摩にあるんですが、3:30以降に入ると半額になります。
散歩だけしたいということなので行ってきたのですが、よくよく考えると高いんですよｗ。
船橋のららぽーとの方だと30分で１２６０円。
わんにゃんは入場料他に15分１０００円もする。
・・・これってららぽーとの勝ちですねｗ。
なので次回からはららぽーとに行ってきます。

二日目月曜日は大阪から嫁さんの甥っ子が警察官の試験を受けに状況。
夕方落ち合い、東京ドームのビュッフェに食事に行きました。
この子はホントに良い子で、是非とも警視庁で活躍して欲しい人物！
嫁さんの甥っ子にしておくのが惜しいくらいのナイスガイです。
で、１１時に新宿に送ってバスで帰っていきました。

バタバタした２日間でした。
それでも体重は落ちずｗ。
真剣にダイエットに取り組むことにしました。
おなかの調子も良くないし・・・。
ガバショ！

【記録グラフ】

ウォーキング 0分	ビリーズブートキャンプ 0分	腕立て伏せ 0回
体脂肪率 25.6%	腹筋 0回	筋肉率 30.7%
BMI 26.2	体年齢 47	睡眠時間 6時間
内臓脂肪レベル 11	体重 82.6kg

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