ぐぅたらな一日【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

ぐぅたらな一日
< 変な天気で 　｜　今日からまた、残業... >
【今日の調子】
睡眠確保デー★
【今日のできごと】
掃除と洗濯物の片付けと食事の支度。
【不安に感じたこと】
それ以外は、横になっていました。
とにかく眠れる、眠れる、何ででしょうか？
【今日の感想】
結局、お墓参りもせず、家に引きこもり状態でした。
明日からまた、残業の日々…と思うと体が言う事を利かないみたいです。

【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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