６ヶ月、おめでとうございます！＾＾

私は４月からでした。ほとんど同じころですね。

やっぱり夏にむけて意識しだすんでしょうね。

私は毎日飲んでいたビールを週末だけにして（時々くじけますが）
食事の見直しですね～

運動量はほとんど変わっていませんから。　今日もやせたのをほめられたときに
「リバウンドしないように気をつけてね！」と言われ「確かに・・・・」と肝に銘じました。

＞きたもえさん
ありがとうございます。
今年の3月、4月に始められた方は結構多いみたいです。
水着、薄着対策、大事ですもんね。

リバウンドをしないようにするには、やはり無理なく続けられる食事・運動の管理が大事ですよね。時々くじけるのをヨシとするのが続けられるコツだと思います。これからもともに頑張りましょうね。（＾＾）

半年おめでとうございます♪
心身ともに健康って本当に重要だなぁって思わされます～
ダイエットサークルを一番で卒業して、いまだにリバウンドなしってすごいです！！
これから秋や冬を迎えて運動を続けるのが難しくなったり、食べ物が美味しくなったりで誘惑が多いですが、新たな目標に向かって（自分のりそうな体系とか）頑張ってくださいね～(yωy*)

＞まぁさん
ありがとうございます。
お互い半年続きましたね。（＾＾）
春から初めてのダイエットを開始したので、秋、冬を乗り越えることの難しさはまだわからないので、またいろいろ教えてくださいね。