基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土)       no title  
9月2日(日)       女子マラソン  
9月3日(月) 1532kcal +16kcal   -168kcal 世界陸上三昧  
9月4日(火) 1543kcal +11kcal   -157kcal no title  
9月5日(水) 1547kcal +4kcal   -153kcal 強烈な眠気の対策  
9月6日(木) 1542kcal -5kcal   -158kcal 台風と新幹線  
9月7日(金) 1537kcal -5kcal   -163kcal いい仕事ができました  
9月8日(土) 1541kcal +4kcal   -159kcal no title  
9月9日(日)       20代の時のズボン  
9月10日(月) 1525kcal -16kcal   -175kcal 運動、食事管理のモチベーション  
9月11日(火)       ちょっと食べすぎ  
9月12日(水) 1535kcal +10kcal   -165kcal 安倍総理辞意  
9月13日(木) 1532kcal -3kcal   -168kcal 阪神連敗＆胸囲と腹囲  
9月14日(金) 1544kcal +12kcal   -156kcal 総裁選、大豆ですから  
9月15日(土)       no title  
9月16日(日)       午前と午後両方運動しました  
9月17日(月)       いつもと違うジム  
9月18日(火) 1544kcal 0kcal   -156kcal 負荷心電図、最大酸素摂取量  
9月19日(水) 1554kcal +10kcal   -146kcal 内臓脂肪の断面積  
9月20日(木) 1550kcal -4kcal   -150kcal 血液検査結果  
9月21日(金) 1553kcal +3kcal   -147kcal 管理栄養士さんによる指導  
9月22日(土)       東京ゲームショウ  
9月23日(日)       no title  
9月24日(月)       no title  
9月25日(火)       東京出張、30品目の弁当  
9月26日(水) 1542kcal -11kcal   -158kcal 6ヶ月記念  
9月27日(木) 1549kcal +7kcal   -151kcal ヘルシーな夕食  
9月28日(金) 1541kcal -8kcal   -159kcal 歩幅,腕振り,１段飛ばし  
9月29日(土)       no title  
9月30日(日)       no title  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,541.8kcal （先月：1,548.2kcal）
増減値（今月） 25kcal （先月：-34kcal）
最高値（今月） 1,554kcal （先月：1,567kcal）
最低値（今月） 1,525kcal （先月：1,516kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,587.6kcal
増減値 1,514.8kcal
最高値 1,700kcal（記録日：2007/03/29）
最低値 1,516kcal（記録日：2007/08/24）