5ヶ月でこれだけの成果、加えて体重の維持、凄いですね！
自分も血液検査の結果がもうじき出るので戦々恐々としています。
γGTPなどの肝臓系の数値が低いのは羨ましい限りです。

血圧の事をきになさってましたが、動脈硬化が低リスク状態になってよかったですね～(｡￫∀￩｡) 
背中の脂肪を取るには背筋がいいんですかね？？
やっぱウォーキング？？
理想のカラダに向けて頑張ってくださいね～

＞Kz-Oneさん
今年の４～６月はかなりハイペースで気合を入れてダイエットしたのでだいぶ減りました。維持は結構難しいのですが、体重を測ることで食事量や運動量を調整することで何とかBMI２２付近を維持できています。このところの食欲↑がちょっと心配ですが。
肝機能の数値は、飲酒が年4回程度の私としてはそんなものかなと思いますが、飲酒習慣がつくとたちまち数値が↑↑しそうですし、あと人並みに飲めるのですが、飲むといらんこと言ってしまいそうで控えています。（＾＾；）

＞まぁさん
そうなんです。動脈硬化は私が２番目に恐れていることなので、そのリスクが低いということはありがたいです。
背中の脂肪はなかなかくせものみたいです。部分やせはあまり期待できないので、やはり有酸素運動を地道に行うのがいいみたいです。

すばらしい数値ですね♪
中性脂肪　175　→　83　（-72）は見事です。
ダイエットした成果ですね！　 

＞z99さん
あ、中性脂肪の変化は　-92でした。半分以下になったとは自分でも驚きです。有酸素運動が効いたのではと思います。これからも運動習慣は大事にしたいと思います。