金謎【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月28日（金）

金謎
< 忙しい。。。 　｜　疲れ気味。 >
【今日やった運動】

筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナー：540Kcal

【運動した時間】

1時間15分

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
いつも金曜日は、体重が減る。（謎）


【記録グラフ】
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1604kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
37%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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