木偶の坊。。。【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月03日（水）

木偶の坊。。。
< ジム休み。 　｜　うわぁぁ >
【今日やった運動】

マーシャルエキサイト45
筋トレ：いつものメニュー
クロストレーナ：450Kcal

【運動した時間】
1時間40分

【新たな発見】
ない。

【今日の感想】
マーシャルの新曲発表会でした。
全然動けなかった、ただの木偶の坊でした(涙)

【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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