ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月06日（土）

ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々
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【昼ごはん】ご飯　250㌍　味噌汁　40㌍
ちりめんじゃこ　60㌍　小梅　30㌍

【晩ごはん】チューハイ350ml×３　579㌍
鮪＆カンパチ＆たこの刺身　400㌍
ポテトサラダ　240㌍　豚の角煮　160㌍　宇治金時　120㌍

【今日の感想】お酒とお刺身は合いますね～こたえられないです(^^♪　もっと飲みたかったけれど３本で我慢しました。

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1879kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		   
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