日曜日【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月07日（日）

日曜日
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【今日やった運動】

マーシャルエキサイト60
筋トレ少々。
クロストレーナ：350Kcal

【運動した時間】
1時間45分くらい。

【新たな発見】
なし。

【今日の感想】
いつもの、休日の爆食ですなぁ･･･(はぁ～）



【記録グラフ】
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