ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々【ゼノンさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月10日（水）

ダイエット出来てな～い！(ーー;)現状維持！？の日々
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【昼ごはん】エビフライカレー　800㌍　
日野菜の漬物　50㌍

【晩ごはん】焼肉　1200㌍くらい！？
淡麗生350ml×２　204㌍　明太子おにぎり　164㌍

【今日の感想】寒くなってきたので家で焼肉＠ホットプレートで焼き焼きしてました。

焼くのが忙しくて食べた様な食べてない様な(笑)
お肉のそばに居てると焼かないと仕方ないですね～
(( アタフタ o(￣▽￣;)三(;￣▽￣)o アタフタ ))

【記録グラフ】
摂取カロリー。
2418kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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