やっと金曜日【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月12日（金）

やっと金曜日
< 声が出ない、、、 　｜　風邪復活する… >
【今日の調子】
今朝も声が出なかった。咳が段々出るようになって
ちょっと肺が痛い･･
【今日のできごと】
やっと金曜日。明日はやっとお休みできます。
【不安に感じたこと】
でも、朝のお弁当作りはあります。
【気をつけたこと】
早く帰る！
【今日の感想】
お昼に風邪薬を飲まなかったら、午後は具合が悪くなり、
職場の常備薬を貰ってしのいだ…
夕食後は、咳止めを飲んでみたが、これが結構聞きました☆

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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