３日目【schh0521さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月17日（水）

３日目
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【朝ごはん】
角切りベーコン　クリームチーズ入りフランスパン（手作り）
トマトスープ　自家製ピクルス　みかん　コーヒー　目玉焼き
【昼ごはん】
うまかっちゃん（キャベツ　卵　オクラ10本）　
【間食】

【晩ごはん】
チキンカレー　トマトスープ　茶碗蒸し　かぼちゃクッキー2
ビール1　焼酎大1
【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
31.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
82.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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