朝晩の冷え【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月23日（火）

朝晩の冷え
< 無駄食い 　｜　富士山が綺麗 >
寒くなりました。
かけ布団も二重にしてます、寝初めはいいが、暫くすると汗かいてしまい、足を出したり寝返りしていると寝付くまでいろいろ考えてまた寝付けず。
先日行った回転すしで持ち帰りができる事を知ったので、昨日夕飯用に購入して行こうと家内が言うので、寄ってみる、
まだ４時半なのに結構出入りがあるようで、家内が２０分待つといってくるので、自分は、車で待つがついウトウトしてしまったら寒い。
なにやらたくさん買ってきたようで、３人分と夜勤用に購入してきたが、どうも桶が大きい。３～４人分２桶、海苔巻き用に、１パック。とても食べきれず、朝は残りをいただくことになる。
買いなれないから仕方ないが、かなり夜勤用に持って行ったようですが、自宅に残った量が、２～３人前はまだある。


【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
まぁ 2007/10/23 16:28 
ホント朝夕の冷えが･･。
やっぱり日本の方が回転寿司でも美味しいですよ♪
あまり味の違いは分からないほうですが、日本に行く前に韓国で回転寿司に行きましたが･･マグロが凍ってました。
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