休み【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月26日(金)

休み

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朝から肩凝りと頭痛。夕方 しょうがなく薬を飲む。
肩が張ってるので やっぱり腕立て伏せが原因か。


【記録グラフ】
体脂肪率。
22%
体脂肪率。(%) のグラフ
自転車
1km
自転車(km) のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
45回
腹筋(回) のグラフ
体重
70kg
体重(kg) のグラフ
   
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