胃の調子が悪い【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月26日(金)

胃の調子が悪い

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昨日夜おやつ なし
寝る前ストレッチ した。
今朝通勤 自動車 朝散歩20分
今朝おやつ チョコ2切れ

昨日夜、ミカンを2つ食べたら今朝、胃の調子がよくなかった。やっぱり夜のおやつは食べるな。って事だなあ。

コメント
るりまつり 2007/10/26 11:58
消化するために胃酸が出て、胃まで溶かしちゃうってことでしょうか。夜は効き目大??
実は私もグレープフルーツサワー+オレンジジュースで一週間胃を痛めました。。。
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