お久しぶりです【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月28日（日）

お久しぶりです
< 秋空 　｜　お食事会＆お茶会 >
【今日やった運動】
なし

【運動した時間】
普通の筋トレ

【新たな発見】
久しぶりでした

【今日の感想】
ぶよぶよって感じ


【記録グラフ】
背筋【背･脊柱起立筋群】
5回
背筋【背･脊柱起立筋群】（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
5回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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