no title【maa3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月31日(金)

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【記録グラフ】
バレエ
90分
バレエ(分) のグラフ
   
コメント
longingly8 2008/11/01 15:46
バレエ90分はいい運動になりますね。
私もまだレオタード、タイツ持ってます。
自分の全身を鏡にさらすのもいいですよね、姿勢のチェックにもなりますし。
まだピッケができるかな?

一度止めてしまうと再開が難しいので
oba3さん、長く続けて下さいね。
 maa3 2008/11/01 22:13
longingly8さま、
励ましのお言葉ありがとうございます。
バレエが面白いところは、身一つで勝負っていうところだと思っています。
何もたよるものがなくて、それだけにピュアにシビアに自分自身に向かっているという感じがしています。
ま、始めた年齢を考えるとレベルは推して知るべしですが。。。がんばります。
longingly8さんも、また機会を見つけて是非再開されては?!
さのっちょ 2008/11/02 22:30
バレエは、ダイエットにもなるし、一番いいのは、姿勢が良くなることでしょうか?
oba3さんの、バレエをする姿、見てみたいです。
 maa3 2008/11/02 22:55
さのっちょさま、ありがとうございます。

そうですね。普段存在すら知らないような筋肉を意識して使うので、いろいろな意味でバランスが良くなるような気がします。

でも、ひと様に見せられたものではありません ^^;
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