サンマス６０（月）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月29日（月）

サンマス６０（月）
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【今日やった運動】

サウンドオブマッスル60

【運動した時間】
60分

【今日の感想】
有酸素運動が出来ないのが残念ですが、
最近、サンマスもお気に入りです。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1612kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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