no title【だんごＲさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だんごＲさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年10月30日（火）

no title
< no title 　｜　記録を1ヶ月つけて... >
【昨晩寝た時間】
22:05
【今朝起きた時間】
5:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
7:25
【今日の睡眠状態】
良　10分ほど眠い後スッキリ

【記録グラフ】
チューブトレーニング
280回
チューブトレーニング（回） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7.42時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE