睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(月) 6.33時間 dwn   6.33時間   no title  
10月2日(火) 6.67時間 up   13時間   no title  
10月3日(水) 6.42時間 dwn   19.42時間   no title  
10月4日(木) 6.25時間 dwn   25.67時間   no title  
10月5日(金) 6.67時間 up   32.34時間   no title  
10月6日(土)           no title  
10月7日(日)           no title  
10月8日(月)           no title  
10月9日(火) 7.08時間 up   39.42時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月10日(水) 6時間 dwn   45.42時間   １０分程でスッキリ目覚め  
10月11日(木) 6.5時間 up   51.92時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月12日(金) 7.83時間 up   59.75時間   体がだるい  
10月13日(土) 7.33時間 up   67.08時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月14日(日) 8.75時間 up   75.83時間   寝過ぎ、スッキリ目覚め  
10月15日(月) 6時間 dwn   81.83時間   目覚め悪い、しばらく眠い  
10月16日(火) 6時間 dwn   87.83時間   15分程でスッキリ目覚め  
10月17日(水) 6.08時間 dwn   93.91時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月18日(木) 5.83時間 dwn   99.74時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月19日(金) 6.5時間 up   106.24時間   10分程でスッキリ目覚め  
10月20日(土)           no title  
10月21日(日) 7.5時間 up   113.74時間   5分程でスッキリ目覚め  
10月22日(月) 5.67時間 dwn   119.41時間   10分程でスッキリ目覚め 日中...  
10月23日(火) 7.33時間 up   126.74時間   5分程でスッキリ目覚め  
10月24日(水) 6.33時間 dwn   133.07時間   5分程でスッキリ目覚め  
10月25日(木) 6.33時間 dwn   139.4時間   no title  
10月26日(金) 6.5時間 up   145.9時間   no title  
10月27日(土) 7.5時間 up   153.4時間   no title  
10月28日(日) 7.5時間 up   160.9時間   no title  
10月29日(月) 6.25時間 dwn   167.15時間   no title  
10月30日(火) 7.42時間 up   174.57時間   no title  
10月31日(水) 5.92時間 dwn   180.49時間   記録を1ヶ月つけてみて  
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月間データ（10月）
合計数（今月） yoko 180.49時間 （先月：---）
平均数（今月） yoko 6.68時間 （先月：---）
最高数（今月） yoko 8.75時間 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 52% （先月：---）
総合データ（～10月）
合計数 180.49時間
平均数 6.68時間
最高数 8.75時間（記録日：2007/10/14）
目標達成率 52%