食べても食べても【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月02日(金)

食べても食べても

< 筋肉痛&腹痛  | 出血!? >
【朝ごはん】
バナナ豆乳牛乳ジュース(190kcal)

【昼ごはん】
おでん
きんぴらごぼう(328kcal)
乳酸菌飲料(45kcal)

【間食】
食パン(251kcal)
アーモンドフィッシュ(143kcal)
野菜ジュース(18kcal)

【晩ごはん】
鶏にらチヂミ
おでん
ご飯
納豆
ミニトマト(613kcal)
ほっとレモン(42kcal)
ビタミン剤(3kcal)

【夜食】

【今日の感想】
一昨日の運動の疲れが残っているみたいで、ダルイ(。_。)
それに、食べても食べても、やけにお腹が空く。
なんか変なスイッチが入っちゃったみたいだ=3
とりあえず、マタニティミュージックを聴いてゆっくりお昼寝でも♪
でも食べたばっかり・・・もう豚にも牛にもなれそうだわ(笑)

【記録グラフ】
摂取カロリー
1633kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
   
コメント
リエ 2007/11/02 12:25
うん、お腹すくすく。病的にお腹すくよね。
私も3~4ヶ月の頃、めちゃくちゃお腹すいてお腹すいて、どうしたの??って感じでした。
これも一種の食べ悪阻なのかな~と思ったり。
でも本当の食べ悪阻は「食べてないと気持ち悪くなる」らしく私の場合は「食べないと機嫌が悪くなる」だけでした(笑)
でもその頃、お腹がすいたら食べて…を繰り返してたけど、食べてる割りにはそんなに太らなかったよ。
惰性で食べるのは良くないと思うけど、本当にお腹がすいて食べる分にはいいんじゃないかな?
ちなみに1ヶ月くらいで、やたらとお腹がすく時期も自然に終わったよー。
きこたん 2007/11/02 16:18
なんだか、みんな大変そうだけど・・・
一生の内のほんの10ヶ月だから、大事にしてね♪
私みたいに臨月80キロ超になっちゃうと大変だよーーー!!

私も「食べつわり」だった(^^;)))
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/02 17:04
★リエさん★
さっきまでお腹いっぱい?に近くなってたのに、すぐ空くからビックリ@_@!!
私もリエさんと同じで、食べ悪阻じゃぁありません(笑)

新陳代謝もよくなっているから、選びつつ食べれば案外大丈夫なんですね♪
一時的なものだと信じて、安心して(?)食べたいと思います(笑)
ありがとうございます(^-^)
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/02 17:35
★きこたんさん★
私の場合は食べづわりって言うか、食べたがりっていう感じです(笑)
もうつわりは終わったんですが、お腹が空いて仕方なくて(^-^;)

体重が増えるとお産が大変になるって言いますよね(;_;)
私も、2ヶ月くらいからもう「体重増やさないように」と医師から言われてます=3
低カロリーで栄養のあるものを摂らないといけませんね☆
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