お墓参り【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月03日（土）

お墓参り
< どんより、雲が… 　｜　久しぶりの岩盤浴 >
【今日の調子】
昨日、親子で夜更かしし、今朝は親子で寝坊。
アラームをセットしない日、ちょっと幸せ。
【今日のできごと】
父のお墓参りに行きました。明日で丁度三年。
施設に居る半身不随の母を連れ、親子三代で
お墓参りをしました。
【不安に感じたこと】
母は、「お墓参りにいこう」と言うと
「あそこには居ないんだから、良いんだよ！」
と言います。千の風にのっているそうです。

【今日の感想】
寝坊したので食事の時間がめちゃくちゃになり、
夕食は軽く食べ、親子でビデオ鑑賞。
「Always三丁目の夕日」
いゃ～泣けました。小雪ちゃんが綺麗でした。
続編見たくなりました。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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