160日目(6/1から-12.6)【まゆ姐さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

160日目(6/1から-12.6)
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【今日のできごと】
5:00～6：00　ウォーク＆ジョグ
8：30～10：30　ウォーク＆ジョグ

【今日の感想】
３時間はさすがに足に突っ張り感あり…＞＜
その後、チャリにて用事を済ます。
千歳飴ってどこに売ってるのだろう？
探したんだけどない。
土曜日は七五三だ～。（仏滅ですが。。。(*≧ｍ≦*)ププッ）
楽しみでもあり、面倒くさくもある（笑）

さて夕飯。う～んこちらも作るのが面倒。。。（ぉぃぉぃ、）

【記録グラフ】
万歩計
26271歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
180分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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