珍しく多忙中【しゃおさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月08日（木）

珍しく多忙中
< 特別長い一日 　｜　ナサヌナカ >
珍しく多忙中 画像1
（写真クリックで拡大できます）
【本日のランチ】
・ベーグル(ブルーベリー)
・ごまごぼうサラダ
・酢さんまサラダ
・枝豆
☆一日分の緑黄色野菜ポタージュ(かぼちゃ)
★チョコバウム

良／偶然の半額お惣菜
悪／今日は流石にお弁当作りは無理でした

お悔やみのお手伝いから帰宅して寝たのは朝方でした。
昨晩本屋さんに出た時にお惣菜屋さんの半額セールでミニサラダを買ってあって、朝パスタを作るつもりだったので、これをベーグルに変えました(しかもポイント購入)。会社でも外出とアポの合間に 流し込むように食べて、慌しいことこの上なし。眠くならないのが、不幸中の幸いかも(^-^;





【昨日のエクササイズ】
チビスイミング中のジムにて
ラン２０分（前後ウォーキング５分）＋マッサージ１５分
夜中の山道の運転疲れと睡眠不足で体力低下してるのが分かるので、朝から甘いものばかり食べてます。体重は またすぐ跳ね上がるかも。

　
　

コメント
BROKER 2007/11/08 18:51 
略すと珍忙中ですね。（だからどうした？）
しゃお 2007/11/09 12:01 
■BROKER様
どうした…というか、一緒です。
私が連想したのは「忙中珍ナリ」でした(汗)
　
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