どうも元気が出ない【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月11日(日)

どうも元気が出ない

< 利尿剤の効果  | ありがたいお茶 >
昨夜は、食事も程ほどで寝てしまう。
かみさんに、「元気ないね」と、言われたが、仕事と体調が、スッキリしない。
コーヒーを飲んで、気持ち楽にしよう!
最近便利なカップに直接一人分をドリップ出来るタイプ。
そのまま捨てることが出来るので便利だし、封を切ったときの香りが、なんともいいね。
コーヒー通には、けしからんといわれそうですが、手軽で、コーヒーの豆種類を変えて飲む。
本来は、緑茶が毎日の日課でしたが、最近切れてますので。
香典返しの品は、私の住む地区は、緑茶がほとんど。
暫く香典返しで朝の茶のみをつないでましたが・・・・
もしかして最近飲んでないから調子が悪いのかな。



【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5261歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/11/11 08:18
あります、あります、そんな時...。
もろもろの事が重なって、原因はこれ!!って言えない、元気がでないって言葉がぴったり当てはまります。

若い時は、少々あっても、跳ね返せる力があったような気がします。ははは。

私もコーヒーも緑茶も大好きです。
コーヒーは、小川珈琲(京都だったかな)と、お茶はやっぱり静岡です。

こだわり持った好きなことに浸れば、心から解放されますよね。
どうぞ、今日はそちらを楽しんで、英気を養ってくださ~い!!
打ち水 2007/11/12 06:24
静岡ですよね、お茶は。
今年初めて連休、コーヒーもう2杯もいただいた。
お茶いいところ試飲してきます。以前グラム2500円のお茶買ってましたが、いいもの見つかるといいが。
TK66 2007/11/12 14:27
季節の変わり目。体調崩しやすいですね。
しんどいときは休養が一番だと思います。
まぁ 2007/11/12 22:50
コーヒー美味しそうですね♪
私もこだわりはないですが、一日にブラックを1杯頂きます(yωy*)

スッキリしない時には、気分転換ですよね~
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