サンマス６０（月）【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月12日（月）

サンマス６０（月）
< カロリー過多。。。 　｜　ジムの定休日 >
【今日やった運動】

サウンドオブマッスル60

【運動した時間】

60分（休憩あり）

【今日の感想】
サンマス滑り込みセーフ。。。
今日の運動量は軽めかな！


【記録グラフ】
体脂肪率
13.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1612kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
36.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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