基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2007年11月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（11月）

11月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)       午前  
11月2日(金) 1592kcal -10kcal   -31kcal 癖ｗ  
11月3日(土)       土曜日  
11月4日(日)       日曜日  
11月5日(月)       仕事  
11月6日(火)       ジム  
11月7日(水)       水曜日  
11月8日(木)       木曜日  
11月9日(金)       今日は、代休。  
11月10日(土)       土曜日  
11月11日(日)       カロリー過多。。。  
11月12日(月) 1612kcal +20kcal   -11kcal サンマス６０（月）  
11月13日(火)       ジムの定休日  
11月14日(水) 1605kcal -7kcal   -18kcal no title  
11月15日(木) 1622kcal +17kcal   -1kcal うどんといなり  
11月16日(金) 1606kcal -16kcal   -17kcal リバウンド  
11月17日(土)       パワー  
11月18日(日)       エアロ  
11月19日(月) 1607kcal +1kcal   -16kcal 絶不調!!!  
11月20日(火)       お仕事  
11月21日(水) 1596kcal -11kcal   -27kcal マーシャル  
11月22日(木) 1583kcal -13kcal   -40kcal サウンド  
11月23日(金)       勤労感謝の日  
11月24日(土)       勤労感謝の次の日  
11月25日(日)       勤労感謝の次の次の日  
11月26日(月)       平日の月曜日（当たりまえ）  
11月27日(火)       寒いね。  
11月28日(水)       スッキリ。  
11月29日(木) 1612kcal +29kcal   -11kcal 11月29日木曜日  
11月30日(金)       ばいばい。  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 1,603.9kcal （先月：1,603.5kcal）
増減値（今月） 10kcal （先月：-2kcal）
最高値（今月） 1,622kcal （先月：1,616kcal）
最低値（今月） 1,583kcal （先月：1,590kcal）
総合データ（～11月）
平均値 1,611.1kcal
増減値 -11kcal
最高値 1,660kcal（記録日：2007/09/05）
最低値 1,583kcal（記録日：2007/11/22）