パワー【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月17日（土）

パワー
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【今日やった運動】

サウンドオブマッスル60
クロストレーナ：500Kcal

【運動した時間】
1時間50分くらい。

【今日の感想】
今日は、サンマスでウェイトを少し
重くした時がありました。

どうも「力こぶ」系を鍛えるやつ（何？）は、苦手です。
パワーはついてると思うのですが、
私の腕は、何故か昔から太くならないのです。（なんでぇ？）

【記録グラフ】
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