サウンド【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月22日（木）

サウンド
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【今日やった運動】

サウンドオブマッスル45

【運動した時間】

45分（休憩いれて）

【今日の感想】
昨日のマーシャルのイントラさんの
最後のサウンドだったみたいです。(なんか表現へん？）

新しいサウンドのイントラさんも
レッスンに参加してくれました。(えっそうなのって感じです。）
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相変わらず”力こぶ”系は苦手ですっｗ


【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1583kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
骨格筋率
35.5%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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