今朝は一番のり～(^。^)y-.。o○
おはよー。

お坊さんが食べてる料理食べれば
痩せるんだろうな～…
と、レーズンパンにたっぷりマーガリンつけながらいつも思う(・・；)

うん。なぜ人はレーズンやマーガリンに惹かれるのか誰か解明して。

レーズンパンは、とっても美味しい。
食パンタイプには、絶対マーガリン塗っちゃう。その方が
美味しいもん。カロリー？その時だけは忘れる。（笑）

コンソメ味のポテチ…最近食べてない。もう何年？？？単
位で。それはそれで、すごいと思っちゃった。今日帰りに
買おうかな？(^o^)丿

おはよ～です！
私も味が濃いらしい（本人は意識してないが）
みそ汁が濃いらしいのよね。
おむすびもちょっとショッパイらしいわ。

ドーナツ三個も食べてる私には、耳の痛い話。
（摂取カロリーやら基礎代謝…）

好きなものはやっぱりやめられないｗ（．ｎ．；）＞
ちなみに私はレーズンパンにバター＋シュガーです。

うぁ～書いただけなのによだれが…帰り買ってこようかな♪

今更ながら・・・・血圧とか糖とか問題なければ・・♪

私は基本「うす味」でーす☆

★ みみみどりさん ★ 
レーズンはあんまり好きじゃないけど、 
バターロールのレーズン入りや、マーガリン入り食べますわ～♪ 
レーズンだけだと要らないかなｗｗ 

★ ナオパンさん ★
今時のお坊さんは、肉食べてたりもすると思うので、
全員がそんな食事をしてないと思いますｗ

精進料理って肉食できないから開発されたみたいですね。

★ はりそん705さん ★
今はＷコンソメとか、リッチコンソメとか、濃い～のがありますが、
そこまで濃くなくてもいいですから、仲間になって～♪＾ー＾）/

チキンコンソメだったら、スープに使ったりするよなぁ、
なんて、ふと思いました。

★ なみ。さん ★
薄味の味噌汁って…、だったら吸い物にしようｗ（塩分濃そうだｗ）

おむすびも、少しくらいしょっぱい方がいいよぉ～（おいらは）
今度作ったら是非！＾＾

★ moe3さん ★
バターにさらに砂糖をまぶすのかな？
チョコクリームとかピーナッツバターとか、そゆのもいいですよねｗ
（あ～、カロリー高そうだぁｗｗ）

なんで美味しいものってカロリー高いんでしょうねぇｗｗ
（もちろん、低くて美味しい物もありますが）

★ きこたんさん ★
あ、今週金曜日に健康診断だった…。
血糖値や血圧は、問題になるほどではないです（たぶんｗ）
↑お酒は影響ないのかな？

基本うす味でも、料理が上手なきこたんねーさまに作ってもらったら
おいらも満足するんだろうなぁ～♪

え？健康診断？（＠＠；）））

でも、カロリー表示が気になってきて良かったですね♪
ダンディまっつんさんへの「第一歩☆」

お料理・・低カロリー・高タンパク（うす味で）のお野菜中心ですが
（肉は鳥胸肉のみ）いいですか・・・？
あ、酒はなんの制限もありませんよ・・・えへへ♪

ポテチのうす塩味は塩が薄いということではないですよ。

プリングルスなどに「mild　solt」というのがありますが、「mild」を
和訳する際に、的確なのがなくて「うす塩」とすることにしたとか。



レーズンとマーガリンの話。

人間の身体は摂り過ぎを自動でセーブしてくれる機能が内蔵されています。
「なんとなく今日はこれが食べたい（食べたくない）」と思ったりするのが、その機能が働いているということなんだとか。

でもこの機能、「油」と「砂糖」には反応しないそうで。
だから「油」と「砂糖」には要注意、とのことですよ。受け売りですが。

ぅわ～～～！？！？

油と砂糖！？
一番好きなものだ！
今日のランチはとろ～りクリームプリン
油が欲しいのでじゃがりこ食べちゃお(*￣￢￣*)

きっとポテチも紙を敷いて油を少しでも取ると少しはいいかも！？

comはじゃがりこチーズが結構すき☆

なるべく買いません(^^;)

写真のパンの黒いのはレーズンなのかな？
私はレーズンパン好きですね。で、何もつけません。何かするとしたらちょっとあぶるくらいです。

大体が薄味好きで、野菜も生は何もつけずに食べたり、生の秋刀魚も塩をつけずにそのまま焼いたり、とにかく味は薄いほどいいですね。

それこそあるえがくさんが言われるように撮りすぎのセーブの機能が働いているのかもしれません。

なになに
あぶりレーズンとな？
ほんとだ　セーブが利かない。

私もここ数日、菓子パン食べてます。3食以外にですよ！今月は辞めようと思ったのに買ってしまう～

カロリー表、ビックリですね。太る訳だは。。。
明日からは食べない！　今日まで（・・；）

★ きこたんさん ★
酒はいいんだ～ｗ（￣◇￣＊）　（おつまみ要らない感じ？）

お肉は鶏胸だけ…。時々お魚さんやぶたさんうしさんもお願いしますｗ

★ あるえがくさん ★
「うす塩」の話はネタですｗ　でも、説明感謝！＾－＾）/

油と砂糖にその機能がないのって…＾＾；；
一番の重要ポイントになのにｗ

★ なが416さん ★
じゃがりこじゃがりこ…。
そいえばだぶちーはもう行きました？

袋から直接食べてるのを、お皿にあけてみたりしてみますわｗ

★ comさん ★
あると食べちゃう！って感じですね＾－＾
無ければ我慢できるのに。。ｗ

★ ボンド８８さん ★
（これからはもう少しパンの説明つけよう…）
えっと、黒いのはチョコクリームで、パンの名前は「ショコラカット」です。
カロリーは不明ｗ

兄さんは薄味好きなんですかぁ。関西は色々薄味ですよね～。
（お好み焼きは濃いけど…。どろとかｗ）

★ みみみどりさん ★
おつまみもレーズンバター（小岩井農場製）だったりしてｗ
これもセーブが効かないヤツですか？

★ 0205さん ★
3食のうち、どこかだけ、お菓子パンでｗ
（それなら大丈夫？かなｗ）

我慢するのは良くないよぉ～？（悪魔のささやきか！ｗ）